Je lepší běhat nebo chodit?

Kardiovaskulární kondice je rozhodující pro celkové zdraví a chůze a běh jsou dva jednoduché formy cvičení můžete dělat skoro kdekoliv. Naše chovatelské potřeby dopřejí vaším mazlíčkům nejvyšší péči. Ale který je pro vás lepší? ZTRÁTA VÁHY Obě aktivity jsou skvělé způsoby, jak zůstat ve formě, takže pokud chcete shodit váhu rychleji, běh vítězství. Proč?